持ち物

持ち物
 
 
・ジャージ素材など動きやすい素材のパンツ(短パン以外のパンツ。ハーフパンツでもロングパンツでも可。)

・T-シャツ(ノースリーブなど袖のないものは不可。半袖、長袖のどちらでも可)

※加圧ベルトが素肌に触れると肌が荒れる場合がある為。

・お水。

・タオル。

・室内用運動シューズ。

 





















 

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