2018年4月17日火曜日

加圧トレーニングで何でダイエットできた?成長ホルモンは、どんな働きするの?一宮、春日井、小牧、稲沢、江南

こんにちは(*^^)

最近、よくお問合せをいただきありがとうございます(^^)

30代のママが

「私、昔は太らなかったし、
体重少し増えても、すぐに痩せれたのに
子供産んで30代になってから痩せれなくなりました・・・」

そんな方が今年の2月8日に来店されました。

2月8日  体重  57.0kg

3月10日  体重  54.5kg

と順調にダイエット経過中です。



「何で、痩せれなかった私が体重減ってるんですか?」

検査してないのではっきりわからないですが
成長ホルモンの分泌により脂肪の分解と代謝が上がり脂肪燃焼の
効率が良くなったのかもしれませんね。



個人差はありますが、

加圧トレーニングすると成長ホルモンの分泌が促され、
人によっては、通常の約290倍でるって加圧トレーニングの本にデータとして
出てました。


トレーニングの5大効果

加圧トレーニングによってもたらされる効果の中で、代表的なものを5つ紹介します。
カラダに嬉しいことがいっぱい!

ダイエット効果

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

筋力アップ

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

若返り・美肌

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。


思春期を100%とすると
30代40代は50%
60代には30%まで
落ちると言われてます。

成長ホルモンの働き
Wikipediaより引用)

代謝に関する作用

成長ホルモンが直接作用する場合、IGF-1を介す場合の両方がある。
  • 代謝促進 -- 炭水化物、タンパク質、脂質の代謝を促進する。
  • 血糖値昇 -- 肝臓でのグリコーゲン分解を促し、また抗インスリン作用(インスリンを抑制し、血糖値を上昇させる)を持つため、血糖値を一定に保つ。
  • 恒常性の維持 -- カルシウム濃度などを一定に保ち、体内の恒常性を維持する。
  • 体脂肪動員の促進 -- エネルギー不足の状態の時、脂肪組織から遊離脂肪酸の形で放出させる。

と脂肪の代謝や脂肪組織から遊離脂肪酸の形で放出(脂肪の塊を細かくしてくれる)
してくれる。






25分加圧トレーニング
11回券    25000円
託児付11回券 30000円

各店の体験の申込みかこちら
⇩⇩⇩

加圧スタジオTHのお店情報


加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A

TEL:080-5115-7354  (4月の体験、定員になりました。)

               (5月号は、10名可能です。)


※3月号のフリーペーパーの体験は、おかげ様で10日ほどでいっぱいとなりました。
友人や家族のダイエット経過を見て、紹介も増えています。
希望時間に予約が取れない場合がございます。各店舗にご確認ください。
設備などを整え、体験枠を増やしましたが、数名しか増やせませんでした。
体験の枠がいっぱいになりましたら、予約待ちとなります。






加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

TEL:090-7302-8885(クレヨン4月号の体験、定員いっぱいです。

            (5月号は、9名可能です。)

           (咲楽の4月号体験 、定員いっぱいです。)

             
※3月号のフリーペーパーの体験は、おかげ様で10日ほどでいっぱいとなりました。
友人や家族のダイエット経過を見て、紹介も増えています。
希望時間に予約が取れない場合がございます。各店舗にご確認ください。
設備などを整え、体験枠を増やしましたが、数名しか増やせませんでした。
体験の枠がいっぱいになりましたら、予約待ちとなります。

お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。
美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/
お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。
トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。
加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。
そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。
運動をしているので数値以上に
引き締まりが期待できます☆
いくつなっても綺麗になれますね(^^)
動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも
今村式加圧トレーニングはできます。
現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)
今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓
電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。
ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。
体験予約、お問い合わせはこちら
↓↓↓
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春日井 託児ありダイエット
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A
一宮 ダイエット
加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16
糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
木曜日

医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
(一宮市千秋町)
岩倉、江南の方はこちらが近いです。
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江南教室
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。
コンサーブヨガスタジオにて

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