2017年4月18日火曜日

歩いても走っても痩せないという悩みを持ってる人。有酸素運動してるのに・・・一宮、春日井、小牧、稲沢、江南

こんにちは(*^^)v

今日は歩いても走っても痩せないという悩みを持ってる人の話です(^^)


ウぉーっキング&ランニング&ダンスをしても痩せない原因は、

筋肉量が不足している可能性があります。

女性に筋トレをしましょうよと言うと、筋肉を太くしたくない・・・

という方がいらっしゃいますが、

筋肉を太くする必要はありません。

正確に言うと、そう簡単に筋肉は太くなりません。

特に女性は男性の1/10くらいしか筋肉を大きくするホルモンがないんです。

筋トレをすることで筋肉にある程度の負荷がかかるので、

筋肉の血流がUPして代謝も上がります。

さらに筋肉量が上がれば基礎代謝も上がります。

痩せやすい体質へと身体をシフトさせることができるわけです。



加圧トレーニングでは、通常の筋トレよりも軽い負荷でトレーニングを行います。

加圧ベルトを巻いてトレーニングすると

成長ホルモンが通常の290倍分泌されるのを利用して

少ない負荷でも代謝が上がります(^_-)-☆



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 好評につき4月もフリーペパークーポン特典

(今月も体験申し込み多数ありがとうございます。
残りわずがとなってます。
子供連れでダイエットできてない方、
託児があるので安心してダイエットできます。)

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加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A

TEL:080-5115-7354  (4月号分あと2名のみ)



加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

TEL:090-7302-8885(4月号分あと0名)


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓


電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

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春日井 託児ありダイエット
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


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コンサーブヨガスタジオにて

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