2017年2月27日月曜日

50代の女性,4ヶ月で−4kgのダイエットに成功!運動が苦手でも。一宮、春日井、稲沢、江南。

 
50代の女性
 
10月下旬から25分のトレーニングのコースに週2回通って…
 
10月→体重62.5kg
  2月→体重58.5kg
 
4ヶ月で−4kgのダイエットに成功!!
 
運動が苦手で以前まで全く運動をしない生活を送っていたお客様が不安そうに体験に来てくれました。
体に良い食事と加圧トレーニング、有酸素運動をコツコツと頑張り、出産後初めての50kg代に…‼︎
自分の体の変化に大満足の今では「週に2回の運動が習慣になって、加圧に来ないと落ち着かないぐらい生活の一部になってます(^ ^)」と嬉しそうに話してくれました♪
 
健康で美しい体は心も元気にしてくれる…加圧トレーニングって素晴らしい♡と改めて実感しました。
 
ただ今各店舗、限定でフリーペーパー3月号のクーポン持参で無料体験実施中です!
お問合せだけでも…お気軽にお電話下さいませ(^ ^)
 
 
幸せ感じるカラダ、

幸せ感じる時間、

幸せ感じるココロを(^_-)-☆


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。
 
美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/
 
 
お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。
 
 
トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。
 
加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。
 
 
そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。
 
 
 
運動をしているので数値以上に
 
引き締まりが期待できます☆
 
いくつなっても綺麗になれますね(^^)
 
動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも
 
今村式加圧トレーニングはできます。
 
現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)
 
 
今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓
 
 
電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。
 
ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。
 
体験予約、お問い合わせはこちら
↓↓↓
===============
春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A
TEL:080-5115-7354  
 
 
一宮 ダイエット
 
加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16
TEL:090-7302-8885  
月曜日~土曜日
9:00~23:00  
 
糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日
 
医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
(一宮市千秋町)
岩倉、江南の方はこちらが近いです。
 
木曜日 17:30、18:30
 
すべての予約&健康相談&お問合せ
↓↓↓
TEL:090-7302-8885  
 
 
 
江南教室
土曜日12:45~
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。
 
コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月24日金曜日

3月限定、加圧トレーニングの無料体験!夏までにダイエット。一宮、春日井、稲沢、江南。

フリーペーパーの3月号に

「加圧トレーニング体験  無料!」

と載せてから、

体験の電話がたくさんあり、

夏までに痩せたい(^^♪

ゴールデンウィークに海外旅行にいくので

それまでに痩せたい!

と、皆さんダイエットを計画的に始めてます(*^^)v

体験を無料で受けたい方は、フリーペーパーの3月号を見た!

と言ってください。

通常だと25分2500円となります(*'▽')


体験の流れ

カウンセリング
(悩みや質問、カラダで気になるところをミッチリ聞き、
不安を解消します)




トレーニング



コース説明、トレーニング計画

です。

個々の質問により時間が多少前後しますが

25~40分くらいで体験できます(^^♪

 

先着各10名ですのでお早めに!


予約は各店にお電話ください(^_-)-☆


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓


電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

体験予約、お問い合わせはこちら
↓↓↓
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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
(一宮市千秋町)
岩倉、江南の方はこちらが近いです。

木曜日 18:30

すべての予約&健康相談&お問合せ
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江南教室
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月21日火曜日

何でそんなに楽しそうなの?幸せそうなの?笑顔なの?一宮、春日井、稲沢、江南。

「先生!いっつも楽しそうだよね(^^♪

何でなの?」


エッ?そう見える(*'▽')

だったら、正解(^^♪

楽しいもん(^^)/


「楽しむコツってあるの?」



あるある(*^^)v

いつも、この場を楽しく自分と周りがなる為にはどうしよっかな?

って思ってる(*^^)

これだけ(笑)


「じゃ~、ヤナ事起こんないの?」


起こる起こる(笑)

その時、一瞬ムカッとして、

でも、なんか意味あるんじゃないの?

僕を成長させてくれる為に起こってるんじゃないの?

とか考えて、最終的には、何とかなる!何とかする!って思います(笑)



こんな感じいるとイマムラはとても自分自身がイイ時間を過ごせて、

自分を尊重できて、人も尊重できます(*^^)v

人は、一人一人がかけがえのない、他には代えられない存在なんです(^^♪

そして、自分で良さが解んない人は、トレーナーが本人の良さを発見して

褒めます☆

と真面目に答えました♪




ココから不真面目です↓


今度の2/26 加圧トレーニング無料体験

10:00~14:00に

クレストホール尾西 

住所:一宮市三条字道東44-4

加圧体験予約  (TEL090-7302-8885) で 

イベントを行います(^^)






そこのチラシに

「フラダンス体験!」

と書いてあった(*^^)v






鏡の前で、なんちゃってフラダンスを踊ってみる(*^^)

トレーナーと二人で踊ってみる(笑)

(二人ともフラダンスを踊ったことありません・・・)

で、変な踊りにもちろんなる(笑)

二人で大笑い(^^)






「そんなんじゃ、ないでしょ(笑)

こうでしょ(^^)」



「いやぁ、もっと腰振ってるでしょ(^^)

こうでしょ(^^)」


こんなのをネタにして笑ってます(^^)





この前の日曜日も

甥っ子が

「おいちゃん遊ぼ!」

よっしゃ!滝見に行こう!


この寒い中、赤目四十八滝に(笑)

寒いOFFシーズンでお店がやってない・・・


山の中を歩いていると・・・

「おいちゃん、う〇こしたくなってきた・・・

漏れる漏れる・・・」

これは、ネタに(笑)

ガマンさせるために、一言、

「もらしたら、車乗れないよ(笑)」

※漏らしてももちろん乗せて帰ります☆



お尻を締めながら、歩く姿が(笑)

動画を撮って後で見て甥っ子と笑いました(^^♪

あと、5分くらいでトイレあるの知ってました(^_-)-☆


こんな感じで、毎日、楽しむ練習を探してます(*^^)v


2/26  17:00~

今村邸で楽しい笑顔が溢れる、人が喜ぶ言葉が飛び交う食事会を

します(*^^)v

出会えたみんなが楽しく笑顔が溢れる時間が増える事をしていきます(^_-)-☆





お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

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美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


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運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

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ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

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(一宮市千秋町)
岩倉、江南の方はこちらが近いです。

木曜日 18:30

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※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月20日月曜日

体重50kgを1ヵ月で切った!私、痩せにくい…と思ってたのに(^^♪一宮、春日井、稲沢、江南。

1月に体験に来店されたお客様(^^♪

「私、50kg切りたいんです(-.-)

いつも、もう少しの所で、

50kg切れなくて・・・」

体験して・・・

キツイ・・・

でも、代謝が上がりそう(*^^)v

先生、わたし、50分コース週に2回でやります(^^♪

 

1月13日  体重 53.4kg  体脂肪率 25.1%

 

2月17日  体重 49.9kg  体脂肪率 23.8%


よく頑張りました(^_-)-☆

念願の50kgを切りました(*^^)v




まだまだ、継続して代謝を上げて、

引き締まったカラダを目指していきます(^^♪

 

このお客様がやったこと

・どんなお店かわからない加圧スタジオTHに勇気を出して体験の申込みをした。

・体験できつく感じたトレーニングをして、私は代謝悪かったんだと気づき、上げる為に最善を尽くした。

・どんどんトレーナーに質問して、素直に聞いた。

・毎日、体重をチェックして自分と向き合った(^^♪






お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


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そして、続けれる。


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運動をしているので数値以上に

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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
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(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

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木曜日 18:30

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江南教室
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月18日土曜日

教師、先生、教諭のダイエット。給食があっても痩せれた方法。一宮、春日井、稲沢、江南。

こんにちは(*^^)v

今日は、去年の夏休みからダイエットで来店されてるお客様の話☆

「私、給食を食べなくてはイケなくて、

明らかに私には量も多いし、生徒の前では、残せもせず、

こんな感じを続けていたら、どんどん太って・・・

給食って子供の成長を考えて作ってあるので、

私には、明らかにエネルギーがありすぎる・・・」


と。。。

わぉ、大変な状態・・・




夏休みを利用して、

50分のシェイプアップコースで週に2回の今村式加圧トレーニング!

9月から週に1回のトレーニング。

2016年7月30日    体重  62.7kg

2016年11月5日    体重  53.8kg

給食を食べながら、

約9kg   痩せました(*^^)v


BMIも20.0と美しく見える美容体重になり、

ニコニコで現在も週に1回50分の今村式加圧トレーニングをしてます☆

 

現在、2017年2月18日で53.4kgをキープ(^_-)-☆





どんなふうに痩せる事が出来たか?

・朝食と夕食を緑の野菜とキノコ、たんぱく質の多い食事にした。

・毎日体重を計り、一定の幅でキープするように心がけた。

・自分のキレイになったカラダを好きになった(^^)

・給食を育ちざかりの生徒に分けて、「先生ありがとう!」と感謝されるようにした。

・週に1回は代謝を上げる運動をつづけた。

・食事を毎食記録した。



今も綺麗なカラダを維持してます(^^♪





お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

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美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


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加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
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一宮 ダイエット

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住所:一宮市神山3-10-16

糖尿病改善加圧スタジオTH
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コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月17日金曜日

ダイエット体験に本日来てくれた人の声。感想。カラダの感覚。一宮、春日井、稲沢、江南。

こんにちは(*^^)v

今日は、雨の中でもダイエット体験に15:00までに3人来てくれました(^^)



体験者Aさん50代女性

「私、運動全くしてなくて・・・

カラダもだるく・・・

年々太ってくる・・・」


と来店されました。


カウンセリング→今村式加圧トレーニングの説明→ダイエットのコツ

 

→加圧トレーニング運動→最適コースの説明

で体験します。

会話の盛り上がりにより時間が前後しますが全部で40~60分くらいです(^^)

Aさんは体験終わって一言

「今日来てよかったです(^^)」



もちろん、効率よく運動したので

脚は、プルプルとして

手を上げるのもだるいくらいまでになってました(^_-)-☆

だから、

「ここまでしっかり自分ではトレーニングできませんもんね(*^^)」

と言って代謝が上がる予感を感じてました。


3名ともこれから今村式加圧トレーニングのコースを申し込んでくれました(^_-)-☆

これからのカラダの変化、

旅行に行っても疲れにくく、楽しめる時間が増え、幸せ時間が増えるのが

楽しみです(*^^)v


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

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美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


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そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

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ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

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現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

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コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月16日木曜日

☆きのことほうれん草のしらたきパスタ☆

 
〈材料〉
・白滝…200グラムぐらい
・しめじ…1/2房
・ほうれん草…2束
・塩コショウ…少々
・刻み海苔…お好みで
 
(タレ)
☆にんにくチューブ…約2cm
☆しょうゆ…大さじ1
☆ほんだし…小さじ1/2~1
 
 
〈作り方〉
①白滝は茹でるかレンジで熱しアク抜きをしておく。
②アク抜きした白滝、しめじ、ほうれん草を食べやすい大きさに切る。
③熱したフライパンで白滝を炒め水気を飛ばしたら、しめじを加えて少し炒めたらほうれん草も入れて塩コショウ少々振る。
④タレを回しかけ軽く炒めたら、お好みで海苔を乗せて完成‼︎
 
 
☆炒める際は油は不要です。白滝はしっかりと水気を飛ばして下さい。
☆時間があればほうれん草も軽く茹でてアク抜きした方が美味しいです。
☆しめじ以外のえのき、まいたけ、しいたけなどのきのこ類ならなんでもOKです!
☆お好みでしょうがチューブを2cmほど入れてもおいしいですよ(^ ^)  
 
ダイエット中、どーしてもパスタが食べたい‼︎そんな時は白滝パスタでヘルシーにヽ(´ー`)ノ
 
 
 
お客さんは

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いくつなっても綺麗になれますね(^^)
 
動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも
 
今村式加圧トレーニングはできます。
 
現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)
 
 
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電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A
 
 
一宮 ダイエット
 
加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16
月曜日~土曜日
9:00~23:00  
 
糖尿病改善加圧スタジオTH
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(一宮市奥町)
月曜日、木曜日
 
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木曜日 17:30、18:30
 
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江南教室
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コンサーブヨガスタジオにて
 
 

妊活で加圧?ダイエットもできて、子供もできた。運動のダイエットに目覚めた体験者。一宮、春日井、稲沢、江南。

こんにちは(*^^)

お客様がどんどん幸せになる加圧スタジオTHです☆☆☆



今日は、またまたお客様から嬉しい報告がありました☆

「先生!私、妊娠しました(*^^)v

実は、前から子供欲しかったんです♪




1月の初めに来店され、

4.5kg  痩せました!


と先週報告を受けてすぐ(^^)

25分週に2回の今村式加圧トレーニングをしてました(^_-)-☆



去年の12月にも他のお客様から妊娠報告を受けました(*^^)v

内科の医師に

「お客様が妊娠よくするんです(^^)」

と言ったら、

「検査してないからわからないけど、加圧トレーニングすると

血流が良くなって定着しやすくなるのかなぁ。」

と。

検査してないのでわかりませんが・・・


妊娠すると加圧トレーニングは、できません・・・

が加圧スタジオTHでは、

担当の医師が運動OKと言えば、トレーニングメニューを妊婦向けに

変更して、ベルトを巻かずにトレーニング致します。

もしくは、出産後に回数券を使えるように考慮します(*^^)v

安心して妊娠してください☆

加圧スタジオTHは全力で応援します(^_-)-☆



そして、今日は、体験の電話で、

「私、今までいろんなダイエットをして・・・

耳つぼ、サプリ、エステ・・・痩身・・・

でも、気づきました(*^^)v

自分のカラダを作るには運動しかないって(^^)/

普段の食事もアドバイスくれるんですよね?

サプリに置き換えとかないですよね?」


はい、ありがとうございます(^^♪

加圧スタジオTHでは、基本的に食事から栄養を摂ってもらうようにアドバイスします。

そして、足らない部分をスギ薬局やなどで売っているものでお客さまにオススメのものを

アドバイスしてます。

加圧スタジオTHでは、サプリの販売はしてません(^^♪

人間のカラダは、環境にスゴイ適応力を持ってます。

それを使ってダイエットします(*^^)v


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


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運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


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加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
(一宮市千秋町)
岩倉、江南の方はこちらが近いです。

木曜日 18:30

すべての予約&健康相談&お問合せ
↓↓↓



江南教室
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月15日水曜日

ダイエット成功する人。周りも大切、自分も大切。紹介体験も多数。一宮、春日井、稲沢、江南。

こんにちは(*^^)v

今日もみなさん楽しんでますか?

今日は、人も大事にして、自分も大事にしてるダイエットを成功する人(^^)

・最近、親の介護で時間が・・・

・子供がいて忙しい・・・

・職場でお菓子を配られて・・・

・仕事で給食が・・・


というダイエットに不向きな環境の人も成功してます。



・最近、親の介護で時間が・・・という人は、

親の介護は自分でしたいから私が元気で健康でないといけないから、

体力も付けたいし、加圧してるの(*^^)v



・子供がいて忙しい・・・

託児があったら、子供を見てもらってる間にキレイになれる(*^^)v

綺麗なママでいたいもん(*'▽')  私も大切な人生(^^♪

綺麗なライン手に入れるには、運動しないと(*'▽')


・職場でお菓子が配られて・・・

何となく、ダイエットしてるとか後ろめたくて・・・

でも、職場の食べていいお菓子を持って帰ったり、

子供が好きだから持って帰ろっと。

いま、お腹がいっぱいだから、どうぞっていい人になったりして、

職場の関係も保ちつつ、上手にダイエットしてます(^^)

そして、それを燃やすために代謝を上げるの(*^^)v


仕事で給食が・・・

成長盛りの子供に合わせた食事メニューで大人のダイエットしたい人には

向かない料理が・・・

イッパイ食べ盛りの生徒に分け分けして、朝と夜の自分がコントロールできる

食事で調整。

そして、代謝を上げてダイエット(*^^)v


困難な状況でも、あらゆる手をつくして、皆さん人生を大切にしてます(^^)


変化したカラダを見て、

「どうしたの痩せて?」

と聞かれて、

「今村式加圧トレーニングに行ってる(^^)」

と紹介を今月多数いただいて、

昨日も3人体験申し込みがありました。

あらゆる最善のてを尽くして、

出会った人をサポートします(*^^)v




お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓


電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

体験予約、お問い合わせはこちら
↓↓↓
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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
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一宮 ダイエット

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月曜日、木曜日

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コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月14日火曜日

脚痩せ加圧トレーニング。1ヵ月ダイエットで春までに。一宮、春日井、稲沢、江南。

こんにちは(*^^)

今日も笑顔が絶えない加圧スタジオTHです。

今日は、1月から今村式加圧トレーニングに通ってくれたお客様が

ニコニコして話してくれた事☆

「先生!私、通ってから4.5kgも痩せたんです(*^^)v

ここ(加圧スタジオTH)は、外からトレーニングが見れないし、

入りにくい感じで迷っていたんですが、

来て本当に良かった(*^^)v」

※週に2回の25分加圧トレーニングのお客様です。





確かによく入りずらいと言われます・・・

でも、来た人は

「これは、外から見えたらトレーニングに集中できんわ(^^)」


今まで、一人だけ

「私のトレーニング見せてあげる!

先生、窓開けてトレーニングしよ(^^)」

という楽しい人も☆






痩せるといろいろ楽しい幸せな時間が増えるみたいです(*^^)v

・あれ?痩せた?と旦那から言われた(^^♪
・このスカートお腹がきつかったのに、最近クルクル回る(*'▽')
・太ももに隙間ができて、鏡を見るたびに嬉しくなる。
・体が軽くって、動くのが楽しい(^^)


人生で幸せな時間が増えちゃいました(*^^)v


幸せ感じるカラダ、

幸せ感じる時間、

幸せ感じるココロを(^_-)-☆


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓


電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

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春日井 託児ありダイエット
 
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コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月9日木曜日

春までにダイエット!50kgを切る。コツを知ると痩せだした!一宮、春日井、稲沢、江南。

1月に

「私、食事を気を付けても

52kgから減らなくて、

自分では、ここから痩せれなくて・・・」



1月13日に体験に(^^)

そこから50分シェイプアップコースで週に2回!

仕事がら昼食を給食で食べないとイケず、

体重が減らなかった・・・

そこから1ヵ月

1月13日  体重  53.4kg

2月7日   体重  51.0kg

-2.4kg



減らすことができ、

さらにトレーニングをしながらなので、

見た目はさらに引き締まってきた(*^^)v


この人がやった事

・週に2回50分の今村式加圧トレーニング。

・たんぱく質を増やした食事。

・自分のカラダと向き合い自分を良く褒める事。

・お酒を焼酎に変えた。

などです。

運動で代謝を上げる大切さをこの方は実感し、

もうすぐ、50kgを切れると自信を持っていました(*^^)v


ダイエットや代謝UPで話題の今村式加圧トレーニング!
日曜日の体験会に都合のつかない人は、

各店舗、限定10名でワンコイン

500円体験!

をフリーペーパー2月号を見たと言えば、開催してます。

1月号の限定10名は、1月途中でいっぱいになりました。

必ず、 「2月号」 を見た!と言ってください。







お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
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コンサーブヨガスタジオにて

2017年2月8日水曜日

☆アボカドきゅうり☆

 
〈材料〉
・きゅうり…2本
・アボカド…1/2玉
・レモン汁…適量
☆しょうゆ…適量
☆ごま油…ひとまわし
☆一味唐辛子…お好みの量
 
〈作り方〉
①アボカドは皮とタネを取り除き1cm角ほどの食べやすい大きさに切り、レモン汁を振りかけておく。
⑵きゅうりもひと口大の食べやすい大きさに切り、軽く塩を振り30分ほど置いておく。しばらくすると水分が出てくるのでキッチンペーパーで拭き取る。
③アボカドときゅうりをボールに入れ☆の調味料を加え和えたら完成‼︎
 
☆アボカドなしできゅうりのみでも美味しいです(^ ^)一味唐辛子はお好みの辛さに調整して入れて下さい。辛いのが苦手な方は一味唐辛子の代わりにいりごまを!ごまの風味で美味しさ倍増ですよ♪
 
 
最近始めたトレーナーブログ 
なぜ痩せるか?どうしたら痩せるか? 
などお客様からの質問が多い疑問を詳しく解説しています。 
↓↓↓ 
http://kaatsu.hatenablog.jp/entry/2016/09/28/193329 


代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。 

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/ 


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。  


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今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓  

http://th-studio.blogspot.jp/p/blog-page.html?m=1 

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春日井 託児ありダイエット  

NEWオープン!5/6  
加圧スタジオTH 春日井店  
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A  
TEL:080-5115-7354  


一宮 ダイエット  

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り  
住所:一宮市神山3-10-16  
TEL:090-7302-8885  
月曜日~土曜日 
9:00~23:00  

糖尿病改善加圧スタジオTH  
はらだ内科クリニック教室  
(一宮市奥町)  
月曜日、木曜日 

医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室 
(一宮市千秋町)  
岩倉、江南の方はこちらが近いです。  

木曜日 17:30、18:30 

すべての予約&健康相談&お問合せ  
↓↓↓  
TEL:090-7302-8885  



江南教室  
土曜日12:45~ 
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。 

コンサーブヨガスタジオにて  
TEL:090-7302-8885 

12月から開始加圧パーソナルトレーニング!2ヶ月ダイエットの経過。一宮、春日井、稲沢、江南。

こんにちは。

12月から今村式加圧トレーニングに通ってくれているお客様が

2ヶ月で

-15kg

痩せました(^^)/

お店に来店された瞬間に

「最近、痩せたね!って言われて、

自分でも顔が小さくなって、お腹も凹んだのが嬉しくって(*^^)v」と。

動きも体力も付いて日常が楽になった(*^^)v

週に2回50分のシェイプアップコースで頑張ってます(^^)

シェイプアップコースとは・・・

50分のパーソナル加圧トレーニングで、

一人一人に合ったトレーニングメニューで

カラダの代謝を上げて、理想のカラダにしていくコースです。

さらに体つくりの材料となる食事もアドバイスします(^^)


たんぱく質をしっかり摂って、

代謝を上げて痩せやすい

動きやすい、

楽しい生活を(^^)/










ダイエットや代謝UPで話題の今村式加圧トレーニング!
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各店舗、限定10名でワンコイン

500円体験!

をフリーペーパー2月号を見たと言えば、開催してます。

1月号の限定10名は、1月途中でいっぱいになりました。

必ず、 「2月号」 を見た!と言ってください。







お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

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春日井 託児ありダイエット
 
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2017年2月5日日曜日

介護予防、糖尿病予防、介護者の負担軽減の為に加圧トレーニングでダイエット体験。一宮、春日井、稲沢、江南。

2月に入り、ますます体験が増えてます(^^)

土曜日も3件当日の予約体験が依頼が!

60代の方が体験に!

ダイエットの目的を聞くとすごく深刻...

「私、体重が重く、動きもだんだんとゆっくりになり、

糖尿の気もあり、このままだと介護が必要に・・・」

 

「体重が重いので、娘にも介護になったら、持ち上げれない・・・

 

と言われ、ダイエットにココの加圧を娘が調べて良さそうなので

 

勧められて来ました(-.-)」


ユーチューブにこんな動画もあります。
https://www.youtube.com/watch?v=xBByeiqQuQ4


体験で動きを慎重に確認しながら、

痛みの出る角度と、姿勢を見ながら行いました。

お客様は

「これなら、動きを考えてくれのでできます(^^)」


50分のシェイプアップコースに申し込まれました。

数回のトレーニングで



お客様は、

「だんだん、動きが速くなってきてるのが自分でもわかり、

寝起きや立ち上がりが楽になりました(*^^)v」


日常生活が楽になり、気分も明るく、起こりにくくなり、

幸せな時間が増えてます(^^)/




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500円体験!

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必ず、 「2月号」 を見た!と言ってください。







お客さんは

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明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓


電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
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春日井 託児ありダイエット
 
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


一宮 ダイエット

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住所:一宮市神山3-10-16

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2017年2月1日水曜日

託児付(子連れ)ダイエット!加圧トレーニング体験。一宮、春日井、稲沢、江南

こんにちは(*^^)

今日は、託児付加圧トレーンング体験に来てくれた、

お客様の話です(^^)



お友達が加圧スタジオTH(25分コースを週に2回)で12kg痩せたのをみて、

紹介して欲しい。と。でも。。

子供がいるから無理かも・・・



お子さんかいるとなかなか自分の時間が取れずに、

しかも、子供を連れていけるトレーニングスタジオがない...

加圧スタジオTHなら大丈夫!

一宮店と春日井店には、保育士のトレーナーがいます。

託児付コースがあります。


そして、今日、体験に。

お子さんが初めての所で、

なかなか慣れないので、ママから離れない・・・

離そうとすると泣き始める・・・



そんな状況でも、さすが保育士さん。

子供が安心するまで、ママのそばで遊び、

徐々に子供と仲良くなって、

すぐに子供と保育士さん二人で遊び始めました(^^)


このように安心してママもダイエットに専念できる環境です。


体験のお客様は25分11回託児付コースに申し込まれました。



子連れのお客様は

「午前中は、お子さん連れの方がたくさんいて、

保育園前に、ほかのお子さんとも交流でき慣れる場としても

加圧スタジオTHに来てよかった!」

と言ってくれます。


お子さんのいる人も

しっかり自分と向き合える時間が作れ、

カラダが美しくなると気分も明るく、

怒りにくくなります(*^^)v








1月に入りダイエットを始める方が効率のイイやり方を求め、

今村式加圧トレーニングに体験が多数来ています。

紹介も増えてます。

始めるのにいい時期ですね(*^^)


ダイエットや代謝UPで話題の今村式加圧トレーニング!
日曜日の体験会に都合のつかない人は、

各店舗、限定10名でワンコイン

500円体験!

をフリーペーパー2月号を見たと言えば、開催してます。

1月号の限定10名は、1月途中でいっぱいになりました。

必ず、 「2月号」 を見た!と言ってください。







お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


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