年末年始の営業日。

加圧スタジオTHの年末年始

12/30～1/3までお休みです。

1/4～通常営業致します。

12/30～1/3までの連絡先は、

一宮店、春日井店の両店ともに

080-5115-7354

にお願いいたします。



今年も大変お世話になりました。

お客様との時間が本当に楽しかったです。

来年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)


お礼をお伝えすると

「私も今年の一番のイイ事は、ここに通い始めた事！！」

「ここに通って痩せれた事！！」

など、

嬉しい事をたくさんいただきました。

本当にありがとうございました。



加圧スタジオTH

今村
橋本
則武





最近始めたトレーナーブログ
なぜ痩せるか？どうしたら痩せるか？
などお客様からの質問が多い疑問を詳しく解説しています。
↓↓↓
http://kaatsu.hatenablog.jp/entry/2016/09/28/193329


代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください＼(^^)／


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます！
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓

http://th-studio.blogspot.jp/p/blog-page.html?m=1

電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

体験予約、お問い合わせはこちら
↓↓↓
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春日井 託児ありダイエット

NEWオープン！5/6
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A
TEL:080-5115-7354


一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16
TEL:090-7302-8885
月曜日〜土曜日
9:00〜23:00

糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
(一宮市千秋町)
岩倉、江南の方はこちらが近いです。

木曜日 17:30、18:30

すべての予約&健康相談&お問合せ
↓↓↓
TEL:090-7302-8885



江南教室
土曜日12:45～
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて
TEL:090-7302-8885

今年のお礼を言って分かったこと。ダイエットできる喜び。一宮、春日井、江南

今年もありがとうございました。

と今年はもう会えないお客様に言いました。

この言葉を言うとお客様はイッパイ今年のスタジオでの思い出を

話してくれました。

「私、（トレーニング）通ってから、

(体重)‐8kg痩せて、（体脂肪率）-10%減ってます(*^^)v」

40代女性のニコニコ年末のあいさつを。

そして、その姿を見て、

何人も

「私もそうなりたい！」

と

その方を見たエステティシャン、マツエク、マッサージ師の人も

通ってくれました。

何で達成できた？

40代で代謝も落ちてきて、

運動も嫌い・・・

甘いものも好き・・・

そんな人でも、2016年no

年末には笑顔で達成(^^)/


・今村式加圧トレーニングの体験して、一人じゃないから続けられそう。と思った。

・続けるうちに、カラダが引き締まってきて、自分のリズムが分かってきた。

・キレイなカラダを作る為に食べ物がカラダの材料になるのが解った。

・自分には、できるだけカラダのサイクルに合った週に2回の加圧が合ってた。


この方は、自分の気持ちを

大切に、

できる事、続けれる事、

少しでも希望のカラダに近づく事を

ただ、続けました。

そして、名言

「やってみなきゃ、わかんない！」

「やれるまで、やったらいい！」

自分の大切なカラダだから(^^)/

やらなかったら、変わらないから・・・


素敵な1年になって嬉しいです。







加圧スタジオTHの年末年始

12/30～1/3までお休みです。

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そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

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一宮 ダイエット

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江南教室
土曜日12:45～
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コンサーブヨガスタジオにて
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1ヶ月で-5kgのダイエットに成功。新年には、もっと細く。一宮、春日井、江南。

12月にダイエット開始

「太ってしまって、自分では、どうにもできない・・・」

と12月に入って、体験に。

半信半疑で50分のシェイプアップコースに通い始めました。

今村式加圧トレーニングをすごく気に入って、

トレーナーとも話が楽しい！

はじめて3週間で

-5kg　！！

「痩せるもんなんですね(^^)/」

「もっと、早く来てたら、こんなに大きくならなかった(笑)」

と笑って話してくれました。

フリーペーパーに500円体験を載せてます。

1月各店

10名限定！

090-7302-8885（一宮店）

080-5115-7354（春日井店）


今年も、もう終わりです。

あっという間に時間が過ぎて、

人も時を重ねていく。


今しかできない事、

今の自分の魅力を引き出して、

好きな服も綺麗に着れる最高のカラダ、

自分の人生で良かったと思えるココロ、

人生を最高に楽しんでください(*^^)v



加圧スタジオTHの年末年始

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代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください＼(^^)／


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます！
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


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電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

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春日井 託児ありダイエット

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一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16
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木曜日 17:30、18:30

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江南教室
土曜日12:45～
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて
TEL:090-7302-8885

美味しいダイエット鍋。市販の鍋の素で。一宮、春日井、江南

寒い季節に暖かいものが食べたくなります。

そんな時、こんなに手軽で簡単にダイエット食が(^^)/

スーパーの鍋の素コーナーで見つけました！


スガキヤ和風とんこつ鍋つゆ！

１００ｇあたり炭水化物が0.4ｇ！！

これに、白菜、エノキ、鶏むね肉or豚の脂身の少ないところ、

キャベツ、しめじなどを入れて食べました。

美味しいし、温まる(^^)/

 

ダイエットの時に取りたい食材

L－カルニチン　の多く入った

鮭、牛&豚の赤身肉、マグロ、貝類



カプサイシン

唐辛子



ビタミンB２

納豆、焼きのり、レバー


食物繊維

海藻、緑の野菜


ビタミンC

ブロッコリなど


ビタミンB1

豚肉、焼きのり、大豆

初回体験が５００円

行って良かった!(^^)!

と言える体験でした。

加圧トレーニングを体験した事ない人、した方がイイです(^^)

運動や体力に自信がない私でもできました。

体験予約

TEL:090-7302-8885

一宮店　12月残り2名のみ体験可能。

お早めに。


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運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

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動してなく代謝が下がってしまった人、
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一宮 ダイエット

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住所:一宮市神山3-10-16
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月曜日〜土曜日
9:00〜23:00

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月曜日、木曜日

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木曜日 17:30、18:30

すべての予約&健康相談&お問合せ
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江南教室
土曜日12:45～
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて
TEL:090-7302-8885

40代2ヶ月でダイエット成功。何をしたの？一宮、春日井、江南。

40代の女性が10月に

「私、いろんなダイエットを試してきたんですが、続かなくて・・・

痩せれなくて・・・

歳を重ねるごとにタルんできて・・・」

と来店されました。

結果

10/14　　～　　12/16　　の2か月間で

体重　　-8.8ｋｇ

 何をした？

週に2回、代謝を上げる今村式加圧トレーニング。

と

３食食べる習慣とパンなどの主食を減らし、

たんぱく質を増やし、カラダにイイ油を摂るようにしました。

・たんぱく質を1日60ｇ（食品の重さでなくタンパク質の量）以上
（鶏むね肉皮なし１００ｇ中たんぱく質の量が22.3ｇ）

・アマニ油、エゴマ油、オリーブ油などで。



そして、トレーナーLINEなどで連絡をしてました。
トレーナーが楽しい返信をします(^^)

お客様は、それによって楽しくダイエットを成功することができた。と(^^)/

人生、どんどんと時間が過ぎて・・・。

早く、痩せれてカラダへのストレスがなくなり、

人生がより楽しくなったと！



フリーペーパーを見た！で

初回体験が５００円

行って良かった!(^^)!

と言える体験でした。

加圧トレーニングを体験した事ない人、した方がイイです(^^)

運動や体力に自信がない私でもできました。

体験予約

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一宮店　12月残り2名のみ体験可能。

お早めに。


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40代ダイエット。年末新年に向けて一宮、春日井、江南。

10月から開始の40代のお客様

最近、お腹が出てきて、自分のカラダが嫌になる・・・

と体験に。

週に2回、30分今村式加圧トレーニング、2ヶ月で

74.8ｋｇ　　→　　66.8kg　　に　！！

お腹も凹み、

自分のカラダを以前より好きになった(^^)　

今村式加圧トレーニングでの体験の流れ

TEL090-7302-8885　に電話して体験の日時を予約。

↓↓↓

体験では

カウンセリング→　加圧トレー二ング　→　最適トレーニングコースの選択

食事指導、トレーニング指導、楽しく素敵なカラダになるコツを伝授します。


トレーナーに会うと元気になれる！！と言って、

元気でいたい人、明るくいたい人、笑っていたい人

が加圧スタジオTHに集まってます(^^)


加圧トレーニングの効果↓
http://www.kaatsu.com/about/effect.html


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一宮 ダイエット

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