2014年4月23日水曜日

安城新田クリニック

昨日は、安城新田クリニックの隣の施設で今村式加圧トレーニングの体験会をしました。

参加された方は、興味津々!

加圧トレーニングが体感でわかる運動と目的に応じた運動の種類、順番や目的に適した食事法を話しました。

糖尿病改善、糖尿病予防の為のダイエット、今村式加圧トレーニングで実現します!
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糖尿病改善加圧スタジオTH錦店

はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

医療法人 育 会 磯村歯科医院教室
(一宮市千秋町)
木曜日、土曜日

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TEL:052-971-7666


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加圧スタジオTH
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2014年4月22日火曜日

100歳でも

100歳になっても筋肥大は起こるのか?

こんな疑問に対して研究してる人が世界には結構います。

そして、ある運動研究では8週間後の検査では10人中10人全てに筋横断面積に増加がみられた。

個人差はあるが100歳になってもかなりの確率で筋肥大がおこってます!

加圧スタジオTHのお客様の最高齢80歳。もちろん、医師の診察後です。

この研究でのトレーニング方法を「はらだ内科教室」での糖尿病改善加圧トレーニングに組み込んでます。

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2014年4月16日水曜日

糖尿病改善の目標

病院の先生と一緒にウォーキング&ランニングのイベントが大好評(^^)

第二回を開催する事が決定

5月11日(日)15:00〜
尾西プール駐車場に集合。

サポートしてくれる薬剤師の人やマラソン仲間も増えます♪

5月25日(日)8:00〜は一宮市の医療法人 育 会 でも開催予定。

医師と一緒なら安心です

運動する目標も仲間もでします♪
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2014年4月14日月曜日

道連れトレッキング

愛のムチ

トレッキングに暇してた親を道連れ(笑)

もちろん、自然とトレーナー魂が
親が少し息の上がるくらいのペースで登りました♪
ついでに脚を鍛えてやります(笑)

舗装路の多度山に登って山頂で昼食。片道3.5km.登り60分、下り45分くらい。

親66歳の感想は、
「坂が急になると太ももが張ってきて、汗も少し出て気持ち良かった。また、連れてきてよ。」
と。

自分も楽しいし、親孝行にもなる♪
親も歩く延長みたいな運動で山頂まで行けたら達成感も☆

本当は、もう少し追い込みたかった…

介護されたくない親。

だったら介護が必要ないカラダに加圧トレーニングとウォーキングなどで楽しみながら僕がしてあげます(^^)

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2014年4月7日月曜日

元気になった患者さん

「第一回 原田医師とランニング&ウォーキング」

風が強い日でしたが
原田内科の加圧教室に通う方と原田医師とマラソン仲間と僕で楽しく目的通りに終える事ができました。

参加された加圧教室に週二回通う60代の女性方は、
「私が3kmも歩けるなんて思ってなかった♪」
といいつつ4km歩きました(笑)

5kmコースの方も結局8km完走(^^)

ここまで自分はできるんだ!と知って貰え、自信が付いたと言って貰えました。

第二回は5月11日(日)に予定してます。詳細が決まりしだいFacebookに載せます。

医師と一緒に安心で楽しい運動イベント開催していきます(^^)

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2014年4月2日水曜日

医師とランニング会

糖尿病改善加圧トレーニングで元気になった人と

マラソン仲間と内科の医師と加圧トレーナーで

医師の夢だった事をやります(^^)

「患者さんが元気になって一緒にランニングしたい!」


桜も満開だし

楽しくなるなる

2014年4月1日火曜日

何故ベルト購入?

どんどん売れてる自宅用加圧ベルト(^^)

昨日もホームページを見て来店してくれた男性が購入☆

何故ココを選んだんですか?と聞いたら、
「栄 自宅用加圧ベルトで調べたら1番に出てきたし、動画もあって自分でできそうだった♪」と。

杉山 永里子さん、動画撮ってくれてありがとう(^^)

ベルト購入者向け教室情報
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http://th-studio.blogspot.jp/p/blog-page_4174.html?m=1

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