2017年4月26日水曜日

加圧体験にきて、ダイエットもできカラダの使い方も教えてもらえた(*^^)v一宮、春日井、稲沢、小牧、江南

こんにちは(*^^)v

皆さん、自分のカラダと向き合ってますかぁ?

今日は、体験に来店されて、

膝に痛みのある人のお話です☆

「私、膝に不安があって

あんまり膝に負担がかかると

痛みが出るんです・・・」

おお・・

痛みがあるとツラいですねぇ('_')

膝を注意しながらトレーニングを

始めました(^^♪

運動を見てると

膝とつま先の動きにネジレを発見!

修正すると

「膝がイイ感じで動く(^^」



自分のカラダに目を向けて感じ始めました(^_-)-☆

そこから

「歩く時もつま先と膝をまっすぐに意識しながら

歩くと膝への負担が少なり楽ですよ(^^♪」

意識しながら歩くと

「膝があれから楽になった(^^)

ありがとうございます♪」


自分でできる事、

カラダと向き合う事

自分を愛する事(^_-)-☆








体験 申し込み

 好評につき5月号もフリーペパークーポン特典

(今月も体験申し込み多数ありがとうございます。
子供連れでダイエットできてない方、
託児があるので安心してダイエットできます。)

加圧トレーニング体験申し込み


加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A

TEL:080-5115-7354  (5月号分あと9名のみ)



加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

TEL:090-7302-8885(5月号分あと7名)


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓


電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

体験予約、お問い合わせはこちら
↓↓↓
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春日井 託児ありダイエット
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
(一宮市千秋町)
岩倉、江南の方はこちらが近いです。

木曜日 18:30

すべての予約&健康相談&お問合せ
↓↓↓



江南教室
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて

2017年4月23日日曜日

事務職、パソコン仕事、デスクワークで肩こり。手が上がりにくい人がダイエット&肩こり解消。一宮、春日井、稲沢、小牧、江南。

こんにちは(*^^)v



今日は、いつもパソコン仕事やスマホの使い過ぎで、

肩がコって、頭まで痛くなる人の話です(^^)

「私、肩こりが酷くて、

頭まで痛くなるんです・・・

パソコン仕事で、いつも肩が固まってしまうんです・・・」


と体験の時に話してました。
















そして、週に2回の25分トレーニングを開始しました。

2ヶ月後、

「そういえば、肩こり無くなってました(笑)

肩がコって頭が痛くなることも無くなってました(笑)

痛みがとれてる事って快適で気が付かないもんですね(笑)」

と快適なカラダを手に入れました(^_-)-☆

さらにダイエットもできてます(*^^)v



肩こりの場合、肩の筋肉の血流が滞る事が原因でコル場合、

加圧トレーニングで血流を流してあげると

肩こりが解消する方が多いです(^^♪

人間のカラダはスゴイ能力をもってますね(^^)

自分の持ってるチカラで自分のカラダを快適にします(^^♪

あなたのカラダは魅力的で可能性に満ち溢れています☆



体験 申し込み

 好評につき5月号もフリーペパークーポン特典

(今月も体験申し込み多数ありがとうございます。
子供連れでダイエットできてない方、
託児があるので安心してダイエットできます。)

加圧トレーニング体験申し込み


加圧スタジオTH 春日井店
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明るくなれるわぁ~(*^^)v」

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コンサーブヨガスタジオにて

2017年4月22日土曜日

フリーペーパーを見て4月から開始のお客様。友達と2人で加圧トレーニングダイエット経過。一宮、春日井、稲沢、小牧、江南。

こんにちは(*^^)v

皆さん、体重計に最近乗ってますか?(^_-)-☆

体験に来る人に聞いてみると・・・

「最近、怖くて乗ってない・・・」

「怖くて乗れない・・・」

「恐ろしい・・・」

という声をよく聞きます('_')

今日は、体重計に乗ってなかった人が、

勇気を出して、乗った話です(*^^)v



4月15日に加圧トレーニング体験に友達と2人で来店されました(^_-)-☆

「出産してからカラダが大きくなって・・・

痩せたいんだけど痩せれなくて・・・

でも、このままでは、ダメだと思って、体験に来ました!」

話を聞いてると、

お酒が大好きで、

ビールやワイン、日本酒をたくさん飲んでいました(*'▽')

まずは、これをハイボールや焼酎、糖質0の発泡酒に変えれるかを聞き、

変えてもらいました。

運動も全くしてなかったので、初めは代謝を上げる為に、

カラダの超回復のサイクルに合った週に2回25分トレーニングをオススメして

通うことになりました(^_-)-☆

そこから、勇気を出して体重計に乗ったら・・・

「ギャー・・・

こんなに体重増えてる・・・

私、こんなに体脂肪率高いの~・・・」

とショックを受けて、ダイエットを決意!!

そこから、

10日ほど経って、

今日、体重を計ると

 

Aさんは 65.9kg → 65.0kg 

 

Bさんは 54.3kg → 53.3kg


へと順調に下がってました(^_-)-☆

お客様も

「ちゃんと運動しながらダイエットして、

誰かに見てもらってると減るんですね(^_-)-☆」

とニコニコ(^^♪


食べ物の事、膝が痛い人にはどんな運動したらいいのか、

イッパイ質問もしてくれました(^^)

質問してもらえると嬉しいです♪

今日もみなさん幸せいっぱい感じてください(*^^)v


















体験 申し込み

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子供連れでダイエットできてない方、
託児があるので安心してダイエットできます。)

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加圧スタジオTH 春日井店
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明るくなれるわぁ~(*^^)v」

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美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


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そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

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春日井 託児ありダイエット
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江南教室
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コンサーブヨガスタジオにて

2017年4月21日金曜日

こんにちは(^ ^)
 
今日はお客様のダイエット成果のご報告を…♪
 
40代男性、ご友人と初回体験後に25分のグループトレーニングにお申し込み頂き、3月からトレーニングを開始しました。
 
3月  体重72.0㎏  体脂肪率22.0% 
4月  体重67.1㎏   体脂肪率17.9%
 
週に2回25分の加圧トレーニングを1ヶ月半続け、体重−4.9㎏、体脂肪率−4.1%のダイエットに成功‼︎
 
毎朝欠かさず体重測定をし、炭水化物、糖質、脂質を控え、たんぱく質中心の体に良い食生活を続け、トレーニングを頑張った結果です♪
 
「いつもは目を通さず捨ててしまっていたフリーペーパーをたまたま見て、初回体験に行ってみようと思い立ち、ここに通う事が出来て本当良かったです。運命を感じます(^ ^)」と嬉しいお言葉を頂きました♪
 
THがお客さまの何かを始めるきっかけになり、明るく楽しい人生を見つける手助けが出来れば…という思いで、スタッフ一同、いつでも笑顔ですお待ちしてしております(*^_^*)
まずは気軽に初回体験へぜひお越し下さいませm(_ _)m
 
 
体験 申し込み

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加圧スタジオTH 春日井店
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TEL:080-5115-7354  



加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
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お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

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あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。
 
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お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。
 
 
トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。
 
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そして、続けれる。
 
 
そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。
 
 
 
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一宮 ダイエット
 
加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
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月曜日~土曜日
9:00~23:00  
 
糖尿病改善加圧スタジオTH
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(一宮市奥町)
月曜日、木曜日
 
医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
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岩倉、江南の方はこちらが近いです。
 
木曜日 18:30
 
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江南教室
土曜日12:45~
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。
 
コンサーブヨガスタジオにて

ダイエット仲間ができた(*^^)v相乗効果で継続できる♪一宮、春日井、稲沢、小牧、江南

こんにちは(*^^)v
 
今日もお客様どうしが
 
刺激しあって、ダイエットのモチベーションをお互いに上げてました(^^)
 
※全く知り合いではなく、加圧スタジオTHで知り合ってダイエットを共に頑張ってます♪
 
Aさん「あれ?久しぶりに会ったら痩せてません?」
 
Bさん「そうなんです(*^^)v  7kg痩せました(^_-)-☆」
 
Aさん「どれくらいで痩せたんですか?」
 
Bさん「ここでトレーニング始めて2ヶ月で(笑)
    私、ここ(加圧スタジオTH)合ってるみたいで(^^♪」
 
Aさん「私もヤル気出てきた!!」
 
イイですね(^^♪
 
同じことに向かって、刺激しあって
 
相乗効果!(^^)!
 
 
 
 
(4月号分の10名限定の募集は、定員イッパイになりました。
ありがとうございました。)
 
新たに予約枠を作りました。
一宮店の5月号分の募集です。
⇩⇩
 
 
 本日配布の5月号の配布初日より
 
すでに体験申し込みをありがとうございます。
 
ダイエットにお困りの方、転居して運動したい方、代謝を上げたい方に
 
喜ばれてます(^^)
 
 
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子供連れでダイエットできてない方、
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加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A

TEL:080-5115-7354  (5月号分あと10名のみ)



加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

TEL:090-7302-8885(5月号分あと8名)


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
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そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



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引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

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住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A


一宮 ダイエット

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2017年4月19日水曜日

ダイエット&代謝UPの為の加圧トレーニング体験の流れ。一宮、春日井、小牧、稲沢、江南。

こんにちは(*^^)v

今日は最近お問合せが多いのが

「体験に行きたいんですけど、

体験はどんな感じで行いますか?」

です(*^^)

では、体験の流れを☆

・カウンセリング&加圧トレーニングの特徴の説明

(健康状態、どのような目的でいつまでに、不安な事、質問などを優しく丁寧に行います(^^))

 
・腕の加圧トレーニング
 

 
 
 
 
・脚の加圧トレーニング
 
 
 
・トレーニング後に、ダイエットのコツをお伝えします。
 
(4月号分の10名限定の募集は、定員イッパイになりました。
ありがとうございました。)
 
新たに予約枠を作りました。
一宮店の5月号分の募集です。
⇩⇩
 
 
 本日配布の5月号の配布初日より
 
すでに体験申し込みをありがとうございます。
 
ダイエットにお困りの方、転居して運動したい方、代謝を上げたい方に
 
喜ばれてます(^^)
 
 
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子供連れでダイエットできてない方、
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加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A

TEL:080-5115-7354  (5月号分あと10名のみ)



加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

TEL:090-7302-8885(5月号分あと9名)


お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

明るくなれるわぁ~(*^^)v」

と言ってくれます。

加圧スタジオTHのトレーナーは、

お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

あなたも笑顔にします(^^)/

代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


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電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
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加圧スタジオTH 春日井店
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一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

糖尿病改善加圧スタジオTH
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月曜日、木曜日

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木曜日 18:30

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2017年4月18日火曜日

歩いても走っても痩せないという悩みを持ってる人。有酸素運動してるのに・・・一宮、春日井、小牧、稲沢、江南

こんにちは(*^^)v

今日は歩いても走っても痩せないという悩みを持ってる人の話です(^^)


ウぉーっキング&ランニング&ダンスをしても痩せない原因は、

筋肉量が不足している可能性があります。

女性に筋トレをしましょうよと言うと、筋肉を太くしたくない・・・

という方がいらっしゃいますが、

筋肉を太くする必要はありません。

正確に言うと、そう簡単に筋肉は太くなりません。

特に女性は男性の1/10くらいしか筋肉を大きくするホルモンがないんです。

筋トレをすることで筋肉にある程度の負荷がかかるので、

筋肉の血流がUPして代謝も上がります。

さらに筋肉量が上がれば基礎代謝も上がります。

痩せやすい体質へと身体をシフトさせることができるわけです。



加圧トレーニングでは、通常の筋トレよりも軽い負荷でトレーニングを行います。

加圧ベルトを巻いてトレーニングすると

成長ホルモンが通常の290倍分泌されるのを利用して

少ない負荷でも代謝が上がります(^_-)-☆



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加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16

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お客さんは

「ここに来ると元気もらえて、

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お客様をいかに明るく笑顔にしようか心掛けてます(*^^)

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一宮 ダイエット

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